עוגיות רייפה מרוקאיות ממכרות !

334
קלוריות
|
שתף ב-
54 מנות, 334 קלוריות ל-100 גרם.

עוגיות מושלמות לצד הקפה או התה, ממליצה להכפיל כמויות 🙂

 

מרכיבים להכנת הבצק:

  • 3.5 כוסות קמח
  • חצי כוס שמן
  • ביצה אחת
  • שליש כוס + 3 כפות שומשום לבן
  • 1 כוס תפוזים
  • 1.5 כפית אבקת אפייה
  • 3/4 כוס סוכר לבן

    ** מי שאוהב יכול להוסיף לתערובת חצי כפית אניס טחון (אני אישית מעדיפה בלי..)

לפיזור מלמעלה:

3 כפות שומשום לבן

 

אופן הכנה:

  1. לערבב את כל מרכיבי הבצק בקערה ולהוסיף את הקמח בהדרגה. ללוש את התערובת לבצק רך , לתת לו כ-15 דקות מנוחה ואז לחלק ל-2 כדורים.

img_5173

2. על משטח מקומח לרדד כל כדור לעלה דק – העוגיות יתנפחו קצת באפייה, וליישר את הצדדים עם סכין או גלגלת פיצה לצורת מלבן

img_5174

3. את המלבן לחתוך לריבועים, ובעזרת מזלג לעשות "חורים" על כל עוגייה (כמו בתמונה). בעזרת שתי אצבעות לצבוט את המסגרת של כל אחת מן העוגיות. להניח על נייר אפייה, לפזר מעט שומשום מעל ולהדק בעדינות

img_5177

4. להכניס לתנור שחומם מראש על 180 מעלות עד להזהבה יפה. לצנן ולשמור בכלי אטום 🙂

 

 

 

סימון תזונתי
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)69334
חלבונים (גרם)16
פחמימות (גרם)1152
שומנים (גרם)211
פורטל תזונה, דיאטה, מתכונים ואוכל
© אנלייזר למתכון
עלולה להיות סטייה בנתונים.