גביניות מדהימות!

110
קלוריות
|
שתף ב-
10 מנות, 110 קלוריות ל-100 גרם.

גביניות מדהימות ב-10 דקות הכנה! מתכון שחובה לשמור 🔝🙏🏻😋

מרכיבים

לבצק:

  • 10 ריבועי בצק עלים

 

למלית:

  • 300 גרם גבינה ריקוטה
  • ביצה אחת
  • כף תמצית וניל
  • 2 כפות קורנפלור
  • חצי כוס סוכר
  • רבע כוס צימוקים – לא חובה

 

להברשה:

  • ביצה אחת טרופה

 

לקישוט:

  • אבקת סוכר

 

אופן הכנה:

1. לטרוף בקערה את כל חומרי המלית, מלבד הצימוקים, עד לקבלת תערובת אחידה ללא גושים. להוסיף את הצימוקים ולערבב.

2. להניח את ריבועי הבצק עלים כשהם מופשרים על משטח מקומח ובמרכז כל ריבוע לשים כף מן המלית.

3. להבריש את המסגרת של כל ריבוע בביצה טרופה ולקפל כל שתי פינות נגדיות פנימה לקבלת צורת מעטפה.

4. להניח על תבנית מרופדת בנייר אפייה, להשאיר מרחב בין אחד לשני, להבריש בביצה טרופה ולהכניס לתנור שחומם מראש על 180 מעלות למשך 25-30 דקות עד להזהבה יפה.

5. להוציא מן התנור, לצנן, לפזר אבקת סוכר בנדיבות ולהגיש ! 😋

סימון תזונתי
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)111110
חלבונים (גרם)44
פחמימות (גרם)1616
שומנים (גרם)33
פורטל תזונה, דיאטה, מתכונים ואוכל
© אנלייזר למתכון
עלולה להיות סטייה בנתונים.