- באהבה מהמטבח של ליאת - http://blogs.foodsdictionary.co.il/liat-nahmany -

תפוחי אדמה במילוי בשר טחון ברוטב עגבניות מושלם

תבשיל משגע של תפוחי אדמה במילוי בשר טחון ברוטב עגבניות ! מנה שאני בטוחה שתאמצו בחום 🙏🏻

מרכיבים

לתערובת הקציצות –

 

להכנת רוטב העגבניות –

 

בנוסף –

 

אופן הכנה:

1. לערבב היטב את כל מרכיבי תערובת הקציצות ולהניח בצד.

2. את תפוחי האדמה לקלוף ולהשאיר שלמים. בעזרת תפוחן לרוקן מהליבה את כל אורכו של התפוח אדמה ולמלא בתערובת הבשר הטחון. מתערובת הבשר שנשארה להכין קציצות קטנות.

3. להכנת רוטב העגבניות – את העגבניות לקלוף ולחתוך לקוביות ולטגן יחד עם הפטריות, הפלפל האדום היבש והשום למשך 5 דקות. להוסיף את התבלינים, רסק העגבניות ואת המים הרותחים ולהביא לרתיחה. לאחר שהרוטב מבעבע להוסיף את התפוחי אדמה הממולאים ואת הקציצות הקטנות ולבשל כ-20 דקות על אש בינונית. לאחר מכן להוסיף את רצועות הפלפל האדום ולבשל כ-7 דקות נוספות.

לפזר מעט פטרוזיליה קצוצה, להגיש חם ובתאבון !

 

סימון תזונתי
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)698128
חלבונים (גרם)377
פחמימות (גרם)6111
שומנים (גרם)346
פורטל תזונה, דיאטה, מתכונים ואוכל
© אנלייזר למתכון
עלולה להיות סטייה בנתונים.