- באהבה מהמטבח של ליאת - http://blogs.foodsdictionary.co.il/liat-nahmany -

סלט קולורבי נדיר

סלט קל, טעים ובריא !

 

מרכיבי הסלט –

 

לתיבול –

 

אופן הכנה:

לשטוף היטב את כל הירקות, לקלוף את הקולורבי ואת הגזר. את הקולורבי לחתוך לצורת ״גפרורים״ גדולים ואת הגזר לגפרורים קטנים. את הפלפל האדום והפלפל החריף לחתוך לרצועות ולשים את כל המצרכים בקערה. לתבל במלח, פלפל שחור ומיץ לימון לפי הטעם, להוסיף מעט שמן זית ולערבב היטב. לבריאות

 

סימון תזונתי
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)10777
חלבונים (גרם)22
פחמימות (גרם)86
שומנים (גרם)86
פורטל תזונה, דיאטה, מתכונים ואוכל
© אנלייזר למתכון
עלולה להיות סטייה בנתונים.