סלט תפוחי-אדמה במיונז בטעם של פעם…

87
קלוריות
|
שתף ב-
סלט תפוחי-אדמה במיונז
12 מנות, 87 קלוריות ל-100 גרם.

 

אני מאוד אוהבת את הסלט הזה של ירקות מבושלים המתערבלים במיונז וחרדל, ומתובלים בעדינות. זהו סלט נוסטלגי פשוט, טעים ומנחם…

 

המצרכים למתכון (כ-12 מנות):

5 תפוחי-אדמה קלופים וחתוכים לקוביות.
5 גזרים קלופים וחתוכים לקוביות.
4 ביצים קשות מבושלות ומגורדות בפומפיה.
5 מלפפונים חמוצים חתוכים לקוביות.
350 גרם אפונה.
3 כפות מיונז.
1 כף חרדל.
1 כפית מלח.
פלפל שחור.
מים רותחים לבישול.

 

רגע לפני הבישול...

רגע לפני הבישול…

 

אופן הכנת המתכון:

  1. נניח בסיר את קוביות הגזרים, תפוחי-האדמה והאפונה.
  2. נמלא את הסיר במים רותחים לכיסוי מלא של הירקות, ונבשל עד לריכוכן.
  3. לשפוך את המים ולסנן את הירקות.
  4. להעביר את הירקות לתוך קערה ותת להן להצטנן.
  5. להוסיף לקערת הירקות – מלפפון-חמוץ, מיונז, חרדל, מלח ופלפל-שחור ולערבב עד למרקם אחיד.
  6. לגרד את הביצים הקשות כמעטפת עליונה של הסלט.
  7. להכניס למקרר לשעה ולהגיש.

 

 

בתאבון, טוני בן-ציון.

 

 

 

סימון תזונתי
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)13587
חלבונים (גרם)43
פחמימות (גרם)1913
שומנים (גרם)53
פורטל תזונה, דיאטה, מתכונים ואוכל
© אנלייזר למתכון
עלולה להיות סטייה בנתונים.